ליווי רגשי לנשים בתקופות מעבר

ליווי רגשי לנשים בתקופות מעבר,

גירושין, פרידה, יציאה מהארון של בן זוג, גיל המעבר, מחלה, אובדן, שינוי קריירה, ילדים שעוזבים את הבית או פשוט תחושה פנימית שהחיים מבקשים כיוון חדש.

בתקופות כאלה נשים רבות מוצאות את עצמן מחזיקות את כולם סביבן, אך נשארות לבד עם השאלות, הפחדים והעומס הרגשי.

הליווי הרגשי נועד לאפשר לך לעצור לרגע, לנשום, להתבונן במה שעובר עלייך ולקבל מרחב בטוח שבו אפשר לעבד, להבין, להתחזק ולבנות את הצעד הבא בדרך שמתאימה לך.

למי הליווי מתאים?

הליווי מתאים לנשים המתמודדות עם תקופת מעבר או משבר חיים, ביניהן:

✔ נשים בתהליך גירושין או לאחר פרידה

✔ נשים שבני זוגן יצאו מהארון

✔ נשים בגיל המעבר ובתקופות של שינוי הורמונלי ורגשי

✔ נשים המתמודדות עם אובדן, מחלה או שינוי משמעותי בחיים

✔ נשים שחוות שחיקה, בלבול או תחושת תקיעות

✔ נשים המבקשות לחזק חוסן רגשי וביטחון עצמי

✔ נשים המבקשות להתחבר מחדש לעצמן ולבחירות שלהן

מה קורה במפגש?

הליווי מבוסס על הקשבה עמוקה, התבוננות, שיחה וכלים מעשיים המותאמים באופן אישי לכל אישה.

במהלך המפגשים נעסוק בנושאים כגון:

• חיזוק חוסן רגשי

• התמודדות עם חרדה וחוסר ודאות

• קבלת החלטות בתקופות שינוי

• בניית ביטחון עצמי מחדש

• עיבוד רגשות מורכבים

• יצירת גבולות בריאים

• חיבור לערכים ולרצונות האישיים

• יצירת חזון להמשך הדרך

המטרה לאפשר לך לפגוש את עצמך ממקום יציב, ברור ומחובר יותר.

מה מייחד את הליווי שלי?

אני לא מלווה רק את הסיפור.

אני מלווה את האישה שבתוך הסיפור.

לאורך השנים ליוויתי נשים המתמודדות עם שינויים משמעותיים בחייהן – גירושין, משברי זוגיות, יציאה מהארון של בן זוג, גיל המעבר, מחלות כרוניות, אובדן וצמיחה מתוך משבר.

הגישה שלי משלבת בין כלים מעולם האימון הרגשי, עבודה עם חוסן נפשי, הקשבה עמוקה, יצירה, חיבור למשאבים פנימיים וראייה הוליסטית של גוף, רגש ונפש.

שאלות נפוצות

האם צריך להגיע עם מטרה ברורה?

לא. נשים רבות מגיעות כשהן מבולבלות או מוצפות. יחד נבין מה באמת מבקש תשומת לב.

כמה מפגשים צריך?

אין מספר קבוע. תהליך אימוני מלא נע בין 10-12 מפגשים. 

יש נשים שמפיקות ערך ממפגש בודד ויש הבוחרות בתהליך מתמשך.

האם הליווי מתאים גם לנשים בגיל המעבר?

בהחלט. חלק משמעותי מהנשים המגיעות אליי נמצאות בתקופה זו של החיים.

האם אפשר לשלב טיפול אונטסו?

כן. קיימת אפשרות לבחור בתהליך גוף-נפש משולב הכולל ליווי רגשי וטיפול אונטסו באותו מפגש.

פרטי המפגש:

משך המפגש: 60 דקות

מחיר: 350 ₪

מיקום: רחובות