תהליך גוף-נפש משולב

כאשר הגוף מדבר את מה שהלב מתקשה לומר

נשים רבות מגיעות אליי בתקופות שבהן החיים מבקשים שינוי.

לפעמים זו פרידה או גירושין.

לפעמים גיל המעבר.

לפעמים מחלה, שחיקה, אובדן או משבר שמטלטל את תחושת היציבות.

לעיתים הגוף הוא הראשון שמאותת.

עייפות מתמשכת, כאבים, מתח, קשיי שינה, תחושת הצפה רגשית, חוסר שקט.

ולפעמים גם תחושה עמוקה שמשהו מבקש תשומת לב, אך עדיין קשה להגדיר במילים מה בדיוק.

מתוך ההבנה שהגוף והנפש משפיעים זה על זה ללא הפסקה, נוצר תהליך גוף-נפש משולב המאפשר להתבונן בשני הרבדים יחד.

מה כולל המפגש?

המפגש משלב שני חלקים משלימים:

טיפול אונטסו

טיפול בחום אינפרא אדום עמוק המסייע להרפיית הגוף, הפחתת מתח ותמיכה בתהליכי איזון והתחדשות.

נשים רבות מדווחות לאחר הטיפול על תחושת רוגע, שחרור, חום נעים ונשימה עמוקה יותר.

ליווי רגשי אישי

שיחה, הקשבה והתבוננות בתהליך החיים שאת עוברת.

מרחב בטוח שבו ניתן להביא שאלות, רגשות, התלבטויות ואתגרים מבלי למהר לפתור או לתקן.

לעיתים דווקא כאשר הגוף נרגע, מתאפשרת גם פתיחות רגשית עמוקה יותר.

למי מתאים התהליך?

✔ נשים בגיל המעבר

✔ נשים לאחר גירושין או פרידה

✔ נשים שבני זוגן יצאו מהארון

✔ נשים המתמודדות עם מתח, חרדה או שחיקה

✔ נשים עם מחלות כרוניות או תהליכי החלמה

✔ נשים המבקשות לעצור, להתחבר לעצמן וליצור שינוי

✔ נשים המחפשות גישה הוליסטית המשלבת גוף ורגש

מה מייחד את התהליך?

ברוב המקומות תמצאי טיפול בגוף או טיפול בנפש.

כאן מתקיים שילוב בין השניים.

הגוף מקבל מקום.

הרגש מקבל מקום.

והאישה כולה מקבלת מקום.

המטרה אינה רק להקל על סימפטומים, אלא לאפשר חיבור עמוק יותר לעצמך, לצרכים שלך ולכוחות שכבר קיימים בתוכך.

מה ניתן לקבל מהתהליך?

• תחושת רוגע ושחרור

• חיבור לגוף ולתחושות הפנימיות

• הפחתת מתח ועומס רגשי

• בהירות סביב תקופות של שינוי

• חיזוק חוסן רגשי

• חיבור מחודש לעצמך ולדרך שלך

• מרחב בטוח לנשום, לעצור ולהקשיב

פרטי המפגש

משך המפגש: 120 דקות

מחיר: 600 ₪

מיקום: רחובות

סיום

לפעמים אנחנו זקוקות ליותר משיחה.

לפעמים אנחנו זקוקות ליותר מטיפול.

לפעמים דווקא השילוב בין הקשבה לגוף לבין הקשבה ללב מאפשר להתחיל לנוע ממקום חדש.

אם את מרגישה שהחיים מבקשים ממך לעצור, להקשיב ולהתחבר מחדש לעצמך, אני מזמינה אותך לבדוק האם התהליך המשולב מתאים לך.

כפתור

לתיאום מפגש גוף-נפש משולב

צרי קשר - 0524492578

" זה הזמן שלך... לפרוח, להיות, להרגיש ולגעת במיטבך."