.jpg)
מחלות אוטואימוניות, קרוהן ודלקת כרונית: האם חום עמוק יכול לסייע לגוף למצוא מחדש איזון?
- 21 ביוני
- זמן קריאה 6 דקות
האם את חיה עם מחלה אוטואימונית ומרגישה שהגוף שלך נמצא במאבק מתמשך?
האם את מתמודדת עם קרוהן, קוליטיס, פיברומיאלגיה, דלקת מפרקים שגרונית, פסוריאזיס או מחלה אוטואימונית אחרת? האם את מכירה את התחושה שהגוף אינו מצליח להירגע, שהעייפות מלווה אותך גם לאחר שנת לילה מלאה, שהכאבים מופיעים בגלים בלתי צפויים, ושגם כאשר הבדיקות נראות "סבירות", את עדיין מרגישה רחוקה מלהרגיש טוב באמת?
נשים רבות המתמודדות עם מחלות אוטואימוניות מתארות מציאות מורכבת של טיפולים רפואיים, מעקבים, בדיקות דם, תקופות של שיפור לצד תקופות של התלקחות, ותחושת חוסר ודאות שמלווה את חיי היומיום. לצד הטיפול הרפואי המקובל, רבות מחפשות דרכים נוספות לתמוך בגוף, להפחית עומס פיזי ורגשי, ולשפר את איכות החיים שלהן.
בשנים האחרונות הולך וגובר העניין המדעי בקשר שבין מערכת החיסון, סטרס, דלקת כרונית ותרמותרפיה – טיפול המבוסס על חימום מבוקר של הגוף. במקביל, שיטות טיפול המבוססות על חום אינפרא אדום עמוק, ובהן אונטסו, זוכות לתשומת לב גוברת מצד חוקרים, מטפלים ומטופלים ברחבי העולם.
אחת ההתפתחויות המסקרנות ביותר בתחום מתרחשת דווקא כאן בישראל, במסגרת מחקר קליני בבית החולים איכילוב, הבוחן את השפעת התרמותרפיה על חולי קרוהן.
במאמר זה נעמיק בהבנת הקשר בין דלקת כרונית, מערכת החיסון, סטרס וחום, נסקור את הידע המדעי הקיים כיום, ונבחן מדוע חימום עמוק של הגוף הופך לנושא מחקרי בעל עניין גובר בתחום מחלות המעי הדלקתיות והמחלות האוטואימוניות.
מהן מחלות אוטואימוניות וכיצד הן משפיעות על הגוף?
מערכת החיסון היא אחת המערכות המורכבות והחיוניות ביותר בגוף האדם. תפקידה לזהות איומים חיצוניים כגון חיידקים, נגיפים, פטריות וטפילים, ולפעול נגדם באופן מדויק ומבוקר.
במצבים אוטואימוניים מתרחש שיבוש במנגנון הזיהוי. במקום לזהות רק גורמים זרים, מערכת החיסון מתחילה לזהות בטעות רקמות בריאות כחומר שיש להילחם בו. כתוצאה מכך מתפתח תהליך דלקתי כרוני העלול לגרום לנזק מתמשך.
הפגיעה יכולה להופיע במערכות שונות בגוף. במחלת קרוהן וקוליטיס הדלקת פוגעת במערכת העיכול. בדלקת מפרקים שגרונית נפגעים המפרקים. בפסוריאזיס נפגע העור. במחלות אחרות עלולות להיפגע בלוטת התריס, מערכת העצבים, כלי הדם או איברים נוספים.
למרות ההבדלים בין המחלות השונות, ניתן לזהות מאפיינים משותפים רבים. מטופלות רבות מדווחות על עייפות כרונית, ירידה באנרגיה, כאבים, קשיי שינה, רגישות מוגברת ללחץ נפשי, ירידה ביכולת ההתאוששות ותחושת עומס פיזי ורגשי מתמשך.
בשונה מפציעה מקומית או מחלה חולפת, מחלה אוטואימונית אינה משפיעה רק על איבר מסוים. מדובר במצב מערכתי שבו הגוף כולו נדרש להתמודד עם פעילות דלקתית מתמשכת.
הקשר בין סטרס, מערכת העצבים ומערכת החיסון
בעשורים האחרונים חל שינוי משמעותי באופן שבו המדע מתייחס למחלות כרוניות. אם בעבר ההתמקדות הייתה בעיקר בגורמים גנטיים ובתהליכים ביולוגיים, כיום ידוע שמערכת החיסון, מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית פועלות ברשת מורכבת של יחסי גומלין.
מחקרים רבים מצביעים על כך שסטרס מתמשך משפיע על תפקוד מערכת החיסון ועל רמות הדלקת בגוף. כאשר אדם נמצא במצב של מתח כרוני, מופרשים הורמוני לחץ כגון קורטיזול ואדרנלין בכמויות גבוהות לאורך זמן.
בטווח הקצר מדובר במנגנון הישרדות חיוני. אולם כאשר הגוף נשאר בדריכות לאורך חודשים ושנים, עלולות להופיע השלכות משמעותיות. איכות השינה נפגעת, יכולת ההתאוששות יורדת, תהליכי תיקון והתחדשות נפגעים, ולעיתים אף מתרחשים שינויים בפעילות מערכת החיסון.
זו אחת הסיבות לכך שחוקרים רבים אינם מתייחסים כיום רק למחלה עצמה, אלא גם לגורמים כמו איכות שינה, מצב רגשי, פעילות גופנית, תזונה, תחושת ביטחון ומידת העומס הנפשי שהאדם חווה.
מדוע נשים רבות עם מחלות אוטואימוניות סובלות מתחושת קור?
אחת התלונות הנפוצות בקרב נשים המתמודדות עם מחלות כרוניות היא תחושת קור מתמשכת. נשים רבות מספרות שהידיים והרגליים שלהן קרות רוב הזמן, שהן מתקשות להתחמם גם כאשר הסביבה נעימה, ולעיתים הן חוות במקביל עייפות עמוקה וחוסר אנרגיה.
אמנם לא כל מחלה אוטואימונית מלווה בתחושת קור, אך במקרים רבים קיימים קשרים אפשריים בין דלקת כרונית, שינויים בזרימת הדם, מתח מתמשך, פעילות מערכת העצבים האוטונומית ותחושת קור מוגברת.
כאשר הגוף פועל לאורך זמן במצב של עומס, הוא מפנה משאבים רבים להתמודדות ולהישרדות. במצבים כאלה נפגעת לעיתים התחושה הכללית של חיוניות וחום פנימי.
מסיבה זו, טיפולים המבוססים על חימום מבוקר של הגוף מעוררים עניין גובר בקרב מטופלים ואנשי מקצוע כאחד.
מהו אונטסו וכיצד פועל חום אינפרא אדום עמוק?
אונטסו היא שיטת טיפול יפנית המבוססת על חום אינפרא אדום עמוק. בניגוד לחימום שטחי של העור, מטרת הטיפול היא ליצור השפעה עמוקה יותר על הרקמות באמצעות העברת אנרגיית חום באופן מבוקר.
הטיפול מתבצע באמצעות מכשיר ייעודי המפיק חום אינפרא אדום בטווחים מסוימים. מטופלות רבות מתארות במהלך הטיפול תחושת חום נעימה, הרפיה של השרירים, ירידה במתח ותחושת רוגע כללית.
מבחינה פיזיולוגית, חימום מבוקר של הגוף עשוי להשפיע על הרחבת כלי דם, שיפור זרימת הדם המקומית, הגברת אספקת חמצן לרקמות והשפעה על פעילות מערכת העצבים האוטונומית.
חשוב להדגיש כי אונטסו אינו מהווה תחליף לטיפול רפואי, ואינו מוצג כטיפול מרפא למחלות אוטואימוניות. מדובר בגישת טיפול משלימה שמטרתה לתמוך בגוף ובאדם כחלק ממערך טיפולי רחב יותר.
קרוהן, דלקת כרונית והמחקר הקליני בבית החולים איכילוב
אחת ההתפתחויות המעניינות ביותר בתחום התרמותרפיה בישראל היא המחקר הקליני המתנהל כיום בבית החולים איכילוב.
המחקר בוחן טיפול תרמותרפי כגישה לא תרופתית ולא פולשנית עבור מטופלים הסובלים מקרוהן פעיל במעי הדק. המחקר מנוהל על ידי ד"ר דורית פרנס, חוקרת ומטפלת ותיקה בתחום האונטסו.
חשוב להבהיר שהמחקר עדיין נמצא בעיצומו, ולכן טרם פורסמו תוצאות רשמיות. מסיבה זו לא ניתן להסיק מסקנות רפואיות או להציג טענות לגבי יעילות הטיפול.
עם זאת, עצם העובדה שמרכז רפואי מוביל בישראל מקיים מחקר קליני בתחום התרמותרפיה מעידה על העניין המדעי הגובר בנושא ועל ההכרה בצורך לבחון גישות חדשות לטיפול במחלות מעי דלקתיות.
המחקר מבקש לבדוק האם חימום עמוק ומבוקר של הגוף עשוי להשפיע על מדדים שונים הקשורים לפעילות המחלה, למדדי דלקת ולאיכות החיים של המטופלים.
מהו קלפרוטקטין ומדוע הוא נחשב למדד מרכזי בקרוהן?
כאשר רופאים עוקבים אחר מחלת קרוהן, אחד המדדים החשובים ביותר הוא קלפרוטקטין.
קלפרוטקטין הוא חלבון המופרש על ידי תאי דם לבנים בזמן פעילות דלקתית במעי. באמצעות בדיקת צואה ניתן למדוד את ריכוזו, ובכך לקבל תמונה מסוימת על רמת הדלקת במערכת העיכול.
ערכים גבוהים של קלפרוטקטין עשויים להעיד על פעילות דלקתית מוגברת, בעוד ירידה בערכים יכולה להעיד על הפחתת הפעילות הדלקתית.
לכן, במחקרים ובמעקבים קליניים רבים, קלפרוטקטין משמש כאחד המדדים המרכזיים להערכת מצב המחלה.
הנתונים שמעוררים עניין ומצדיקים המשך מחקר
במסגרת עבודתה הקלינית, שיתפה ד"ר דורית פרנס נתונים שנאספו ממטופלים עם קרוהן אשר עברו טיפולי אונטסו.
על פי הנתונים שפורסמו, מתוך 19 מטופלים שנבדקו, 15 הראו ירידה במדדי הקלפרוטקטין לאחר סדרת טיפולים, וחלקם הגיעו לערכים המוגדרים כהפוגה.
בנוסף שותפה דוגמה של מטופלת שרמת הקלפרוטקטין שלה ירדה מ-792 ל-79.2 במהלך תקופת הטיפול.
מדובר בנתונים מסקרנים ומעוררי עניין. יחד עם זאת, חשוב להדגיש כי נתוני קליניקה אינם מהווים הוכחה מדעית. לא מדובר במחקר אקראי ומבוקר, הנתונים טרם עברו ביקורת עמיתים, ולא ניתן להסיק מהם מסקנות חד-משמעיות.
למרות זאת, נתונים מסוג זה מהווים פעמים רבות את נקודת ההתחלה שמובילה למחקרים קליניים רחבי היקף. הם מעלים שאלות חשובות ומספקים הצדקה לבחינה מדעית מעמיקה יותר.
מדוע חשוב להתייחס גם למרכיב הרגשי של מחלה כרונית?
אחד האתגרים המשמעותיים ביותר בהתמודדות עם מחלות אוטואימוניות אינו מופיע תמיד בבדיקות הדם או במדדי המעבדה.
נשים רבות חיות לצד פחד מהתלקחות, חרדה מתוצאות בדיקות, תחושת חוסר שליטה, עומס נפשי, קשיי שינה ועייפות רגשית מצטברת.
במהלך השנים פגשתי נשים שהגיעו לקליניקה בגלל קרוהן, פיברומיאלגיה או מחלה אוטואימונית אחרת. לעיתים קרובות, לאחר מספר דקות של שיחה, הסיפור עבר מהאבחנה הרפואית אל החיים עצמם – אל הגירושין, הדאגה לילדים, העומס בעבודה, הבדידות או תחושת השחיקה המתמשכת.
המציאות מלמדת אותנו שהגוף והנפש אינם פועלים בנפרד. הם משפיעים זה על זה באופן מתמיד.
מסיבה זו אני משלבת בקליניקה בין טיפול אונטסו לבין תהליך של הקשבה, התבוננות וחיזוק החוסן הרגשי. המטרה אינה רק להפחית מתח, אלא לסייע לאישה להתחבר מחדש לכוחות הפנימיים שלה, לתחושת המסוגלות שלה וליכולת שלה להשפיע על איכות חייה.
(בתמונה: עכשיו כשאפשר לנשום שוב, רציתי להזכיר את הניסוי הקליני שאנחנו עורכים באיכילוב לטיפול בקרוהן בתרמותרפיה. אנחנו מחפשים נבדקים לניסוי ראשון מסוגו ופורץ דרך לטיפול לא תרופתי ולא פולשני בקרוהן פעיל. חשוב להדגיש שאנחנו מחפשים אנשים עם קרוהן במעי הדק בלבד (ללא דלקת במעי הגס). לפרטים נוספים ולבדיקת התאמה, אנא פנו אלי, דר' דורית פרנס Ph.D., בסלולרי 054-5243441.
הניסוי כרגע בעיצומו ואין באפשרותנו להתייחס לתוצאות הניסוי, אבל בקליניקה שלנו אנחנו רואות השפעה יפה על מטופלות ומטופלים עם קרוהן, כפי שאפשר לראות בטבלה המצורפת, שמראה את השפעת הטיפול שלנו על רמת קלפרוטקטין לפני ואחרי הטיפול. מתוך 19 מטופלים 15 השתפרו ורובם הגיעו להפוגה.
בואו לעזור לנו לפתח טיפול חדש לקרוהן! מוזמנים להפיץ, לשתף ולספר למי שעשוי להיתרם.)
מה ניתן לצפות מטיפול אונטסו?
חשוב להגיע לטיפול מתוך ציפיות מציאותיות ומבוססות.
כל אישה מגיבה אחרת. כל גוף מגיב אחרת. כל סיפור רפואי הוא ייחודי.
יש נשים שמדווחות על תחושת רגיעה משמעותית, שיפור בשינה, ירידה במתח ועלייה באנרגיה. אחרות מתארות תחושת חום נעימה, שחרור שרירים והפחתת עומס רגשי.
לכן, גישה מקצועית ואחראית אינה מבטיחה תוצאות ואינה מציגה את הטיפול כפתרון קסם. היא מציעה אפשרות נוספת לתמיכה בגוף ובנפש, תוך התאמה אישית והתבוננות רחבה במכלול הגורמים המשפיעים על הבריאות.
סיכום: האם חום עמוק יכול להיות חלק מהדרך לאיזון?
המחקר בתחום התרמותרפיה עדיין נמצא בהתפתחות. שאלות רבות טרם קיבלו מענה מלא, ונדרשים מחקרים נוספים כדי להבין לעומק את השפעת החום על מחלות אוטואימוניות ועל מחלות מעי דלקתיות.
עם זאת, הממצאים הראשוניים, העניין הגובר של הקהילה המדעית והמחקר המתנהל כיום בבית החולים איכילוב מצביעים על כך שמדובר בתחום ראוי לחקירה.
עבור נשים רבות המתמודדות עם מחלות כרוניות, החיפוש אינו רק אחר דרך להפחית תסמינים. הוא גם חיפוש אחר תחושת איזון, רוגע, חיבור לגוף ותקווה.
אונטסו אינו מבטיח ריפוי, ואינו מחליף טיפול רפואי. אולם עבור חלק מהנשים הוא עשוי להוות חלק ממערך טיפולי רחב יותר, הכולל התייחסות לגוף, לנפש, למתח, לשינה ולאיכות החיים.
אולי העתיד יספר לנו יותר על הקשר שבין חום, מערכת החיסון ודלקת כרונית. עד אז, עצם השאלות שנשאלות היום במעבדות המחקר ובבתי החולים פותחות פתח לחשיבה חדשה על בריאות, איזון ויכולת ההתחדשות הטבעית של הגוף.
מנסיוני האישי והביקורים בקליניקה ואצל מטפלים נוספים יש סיפורים מופלאים.
תגובות