top of page
nidar-207.jpg

כשמשהו בחיים כבר לא עובד 

זה הזמן לעצור ולהקשיב

אימון רגשי לנשים ברחובות · טיפול גוף-נפש · ליווי בתהליכי שינוי ומשבר

אודות

אני נידר ססרז פלג, אישה, אמא, מלווה אנשים, מאמנת עסקית וומאמנת רגשית, ומי שהחיים לימדו אותה שהשברים הכי גדולים נושאים בתוכם את הזרעים של הצמיחה הכי עמוקה.
אני יודעת מה זה לעמוד מול סיטואציות שלא בחרת בהן - ולהבין שאת חייבת לבחור מחדש את עצמך.


בשנים האחרונות עברתי טלטלה אישית שהפכה את עולמי, וברגעים שבהם חשבתי שהכול התפרק - מצאתי בתוכי חוסן שלא ידעתי שקיים.


היום, את החוסן הזה שאני מעבירה לאנשים שאני פוגשת.

נידר ססרז פלג

 סדנאות וטיפולים

אימון רגשי וטיפול גוף-נפש בתהליכים אישיים וקבוצתיים המשלבים שיח, מגע ויצירה. הטיפולים והסדנאות יוצרים מרחב בטוח להקשבה פנימית, חיבור לגוף וללב ותהליך של התפתחות אישית, חיזוק החוסן הרגשי וגילוי עצמי.

בחרי את הדרך שמתאימה לך..

2.jpg
סדנת דרך האמן

סדנה תהליכית בת 12 שבועות לגילוי עצמי וחיבור דרך יצירה ותנועה.

זהו מסע משמעותי פנימה.

WhatsApp Image 2025-07-27 at 15.38.26 (2).jpeg
טיפול אונטסו היפרתרמיה 

טיפול מרגיע במגע וחום שמאפשר שחרור והרפיה עמוקה, מתאים למי שמרגיש עומס, מתח או צורך לעצור רגע לנשום

קלינקה ריבוע.jpeg

אימון רגשי בשילוב מגע עמוק (אונטוסו) לחיבור לגוף וללב
ליווי אישי לחיזוק הביטחון ויציאה מתקיעות

הצבעים שבתוכי 2.png

קבוצתי (עד 4 נשים) – סדנה חווייתית של ציור וצביעה על הגוף,
מרחב לגילוי אישי דרך צבע, מגע וחיבור.

5.jpg

מרחב אישי לביטוי רגשי וחיבור לעצמך דרך יצירה. מסע יצירתי של ציור על הגוף,
המאפשר גילוי עצמי דרך צבעים.

1_edited.jpg

סדנה תהליכית לתמיכה רגשית לנשים שבני זוגן יצאו מהארון, לחיזוק גבולות והקשבה פנימית.

מה תקבלו

שחרור תקיעות
לב-וידיים.jpg
חיבור פנימי
לב-וידיים.jpg
מרחב בטוח
לב-וידיים.jpg
התחדשות פנימית
לב-וידיים.jpg
ביטוי רגשי
לב-וידיים.jpg
ריפוי ומגע מרפא 
לב-וידיים.jpg

מוצרים לרכישה

סדנאות וטיפולים – אימון רגשי וטיפול גוף-נפש

אני מלווה נשים בתקופות של שינוי ומשבר, לחיבור מחדש לעצמן

 

המפגשים היו חווייתיים, יצירתיים ומרגשים. חשתי שאת מעמיקה ולומדת אותי מתוך אכפתיות עצומה, ענווה ופתיחות. ההקשבה הייחודית שלך אפשרה לי לעצור ולהקשיב לעצמי, לגעת במקומות כואבים, לחזק את המערכת החיסונית במובן ההוליסטי.

בכל מפגש הוקדש זמן לעבודה גופנית עם מכשיר האונטסו. המפגש עם החום היה מאתגר בהתחלה, אך מהר מאוד התמכרתי לתחושה הנפלאה. היו לי כמה סימפטומים לאורך התקופה, שכולם כאחד נרפאו במהירות בעקבות הטיפול בחום. דלקת בעיניים, כאבים בגב התחתון, מיחושים ורגישות בשלפוחית השתן. הייתי בריאה ואיתנה בכל חודשי החורף וגם מצב הרוח שלי הלך והשתפר הודות לתהליך.

אני אדם סקרן, ובכל מפגש הוגשו לי כלים שונים להתבוננות פנימית, הצבת יעדים וזיקוק הרצונות. קלפים, עבודת נשימה, מדיטציה ודמיון מודרך, דפי עבודה. הרגשתי שהתהליך מבסס ביטחון ונינוחות בתוכי. הרגשתי שאת אוספת את הפיזור שלי וכמו מחזירה אותי לנתיב יותר מדויק. מאפשרת את השפע, את נקודות המבט והאופקים הרחבים אבל גם אוספת ועושה סדר בדברים.

הדר

נידר אחות יקרה.. את יודעת שאני חושבת שמילים הרבה פעמים מצמצמות אור גדול... רק מפגש איתך יכול לאמת את יכולות הריפוי שאת מביאה, במסע שלי ושלך לפני שנה פתחת עבורי ועבור נשים מופלאות מעגל שמתרגל את דרך האמן, עם הרבה התרגשות, תובנות, יצירתיות, הודייה ועוגת תפוחים שאין שנייה לה. בתבונתך נגעת בעדינות ובאצילות בחוטי המחשבה שלי... בוודאות מרגישה את התוצאות של כל התהליך שעברנו יחד. תמשיכי להיות באלמנט שלך, את מדהימה!

Keren Shachar Tzur

עברתי את סדנת "דרך האמן" עם נידר המדהימה והמדוייקת והיא תמיד ידעה ללוות ברגישות את תהליך הצמיחה שלי, אבל עם דחיפה קטנה ורכה קדימה ,שלא אתקע במקום . בסוף כל התהליך כבר היה לי ברור יותר מי אני ומה השאיפות שלי בחיים .כל שבוע נפגשנו לערבים שהשאירו בי חותם עד היום . תודה ,נידר על מי שהיית ועדיין עבורי

קולות מהמסע:
שיתופים והמלצות

freinds

זה מרחב שבו את יכולה להניח לרגע את התפקידים, לנשום, להרגיש, ולפגוש את עצמך בלי צורך להוכיח.

להיות בנוכחות.

לקבל נקודת מבט חדשה.

ולצעוד בדרך שמחזירה זרימה לגוף וללב.

אם את מרגישה שזה מדבר אלייך,
מוזמנת לכתוב לי 

תעקבו אחרי באינסטגרם

בלוג אישי 

bottom of page